039.素晴らしい子供食堂の活動

可能なら
学校給食、保育園、幼稚園、学童、学校給食も子供食堂も、小麦粉を減らして欲しい。

365日開く子供食堂があったら良いな。

正しい栄養と皆で食卓を囲むことの意味。

子供の心と身体を育む教育と栄養。

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038.スポーツの秋 運動と食事の関係を教えて。

やはり筋肉の材料はタンパク質です。
糖質も必要だけれど、小麦粉はNG。

強い運動チームはCFGF実践しています。
うどんは消化に良いものと言うのも間違いです。

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037.10月10日はどうして体育の日なの?

中止となった幻の1940年東京オリンピック、そして、

戦後の復興を成し遂げた記念として大きな意味のあった1964年オリンピックの開会式が行われた日。

さあ、運動をしましょう。
でも、いきなりジョギングはダメよ。

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