カテゴリー: Podcast

映画としては面白かったけれど、こういう熱血漢のヒューマンドラマって、
医療従事者に自己犠牲を求める、医療従事者の自己犠牲で医療を成立させることをあたりまえとする、この感覚が何を内包するのか、考えてみよう。

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download

ビタミンＣと並んで、抗酸化作用を持つ強い味方です。

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download

コロナの時にビタミンＤが充分にある人は感染しても重症化しなかったというデータも出ています。

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download

ビタミンＢは８種類、チームプレーで働いている、あらゆる代謝の補酵素として重要な働きをしています。

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download

前回までミネラルシリーズが続いたので、今日からビタミンについてお話しです。
今回からしばらくビタミンシリーズ、
今日はビタミンの代表 ビタミンＣのお話です。
「ビタミンＣのエンジオール基は世界を救う」

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download

カルシウム不足になると、血中カルシウム濃度が高くなるので要注意。
ビタミンＫ２ マグネシウム ビタミンＤも重要です。

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download

マグネシウムと仲良しはカルシウム。
カルシウムの役割はたくさんあります。
カルシウムはマグネシウムと一緒に摂りましょう。

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download

血圧や心臓、気分の状態にも影響します。
マグネシウムを飲むと下痢しやすい人は、お風呂に入れよう。

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download

前回は鉄のお話でしたので、今日はミネラルシリーズの中で、亜鉛のお話です。
多くの代謝に必要な亜鉛、足りてますか？
濃い味付けの好きな方、亜鉛不足かも？

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download

鉄欠乏とうつ病の症状はよく似ています。
鉄が足りないだけで、うつ病と間違えられて薬を飲まされるって、おかしな話ですね。
鉄の状態を確認しましょう。

◾️みゆきクリニックWEBサイト
https://mental.or.jp/

Podcast: Play in new window | Download